ホッと一息 しませんか

▼ 第52話 「ジェットコースター克服法」   

ジェットコースターは怖くて乗れない、誘われて乗るけれど、何度乗っても苦手という方も多いのではないでしょうか? せっかくの遊園地。楽しく、怖い思いをせずに乗る方法を、こっそりお教えしましょう。
① 目を閉じないこと。
② しっかり手すりにしがみつくこと。
③ お腹に力を入れること。
④ 前の方に乗ること。
⑤ コースをしっかり見て
  上昇するときは「上がるぞ!上がるぞ!上がるぞ!」と唱える。
  急降下の前には「下がるぞ!下がるぞ!下がるぞ!」と唱える。
  曲がるときには「曲がるぞ!曲がるぞ!曲がるぞ!」と唱える。
  こうすることで脳にあらかじめ信号を送ることで体が準備できます。
⑥ それでも耐えられなかったら、思いっきり「キャ~~~」と叫びましょう。

但し、持病をお持ちの方、高所恐怖症の方は、おやめください。また、どうしてもだめという方は、無理をしてまで乗る必要はありません。 遊園地にはジェットコースターの他にも楽しい乗り物はいっぱいあるのですから…。

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