和合町HPニュース 5/18 住吉和合地区社協総会・食育講話が開催されました。 05/19 2024 第18回住吉和合地区社協総会 日時:5月18日13時30分 場所:高台協働センター1階ホール 多数の出席者、来賓、役員の見守る中、議案は滞りなく承認されました。 本年度も、住吉和合地区社協は、住民の暮らしへの要望を叶えるべく「支え合い、生きがいのあるまちづくり」を主体として活動をし、地域の諸団体と連携をはかり、地域に寄り添った活動を目指します。 食育講座 テーマ: みんなで食べるといいことだらけ! 知っていますか?食べる力は生きる力。誰かと食べることは心身の健康にとても大切です。今日からできること、一緒に考えてみましょう! 講師:伊藤純子氏 (保育士、幼稚園教諭、上級食育指導士、国際薬膳食育士、幼児食アドバイザー) 内容: (1)孤食とは:1人で食事をすること(週の半分以上、一日のすべての食事) (2)孤食の原因は、世帯の構造の変化、生活時間、食事に対する価値観の多様性の変化 (3)孤食の問題点:栄養バランスの偏り、食事量、コミュニケーション機会の減少 (4)解決策:「共食」家族、仲間など他者とコミュニケーションを取りながら食事。「共食」することで健康な食生活、規則正しい食生活、生活リズムが整う、自分が健康だと感じるなどのメリットがあると報告されている。 子供も高齢者も、心身ともに健康な社会を目指し、個食を減らし、共食を増やそう!! お知らせTOPへ戻る