和合町HPニュース
07/22 20267/19(日)えんがわカフェ
7/20(月) いこいサロン 開催されました。
- 「えんがわカフェ」
７月１９日（日）９時４５分～１１時３０分 高台協働センター講座室にて開催されました。
この日のイベントは「盆踊り」。加用美代先生、鈴木悦子先生の踊り（おてもやん、長良川艶歌、一剣）を鑑賞。その後、先生の楽しいおしゃべりに引き込まれ、皆さんの笑顔と笑い声が響き渡るとっても楽しい時間が持てました。その後、炭坑節を、また童謡の夕焼け小焼けは、歌をうたいながら、先生の指導の下、みんなで輪になって踊りました。
人との出会いはとても大事なもの。今日の出会いを大事にするように…とおっしゃった加用先生の言葉をきいて、本当だなと思いました。
「えんがわカフェ」での人との出会い、ふれあい、一緒に過ごす時間は、ほんの少しのこと、一瞬のことかもしれないけれど、その中にはとっても大切なことがあって、そういうところから、なんだか気持ちが和やかになったり、ほっこりしたり。
こういう場を提供することは実はとっても大事なことなのかなと、改めて思いました。
これからも楽しい場の提供ができるようにしていきたいなと思います。
「いこいサロン」
７月２０日（月）９時４５分～１１時３０分 馬生会館にて開催されました
この日は「フレイルについて」のお話と体操でした。
「フレイル」とは加齢により、心身の活力が低下した状態のことで、健康な状態と要介護状態の間をいいます。
「フレイル」の状態になったからといって、必ず全員が介護状態になってしまうわけではなく、運動をしたり、社会参加をしたり、栄養に気を付けたりということで、健康な状態に戻すことができます。
「フレイル」は加齢によっておこるのだから、誰もが起こりうること。
だからこそ、予防が必要で、意識をして日々の生活を送ることが大事だということです。
皆さんも、無理のない範囲で、フレイル予防に取り組みましょう。
そして、サロンなどに参加して、人とかかわるという機会を持つようにしましょう。
- 当日配布された資料はこちらから
