季節 だより ホームページ事務局より季節を感じる言葉、俳句、歌などちょっとしたコラムをお届けします。 2023/07/19 「猛暑日」 毎日暑い日が続きます。 熱中症警戒アラートがこのところ毎日発令され、危険を感じる暑さとなっています。 また、照り付ける日差しの強さは、温度以上の熱さ(あえてこの字を使ってみました)を感じさせます。 「夏日」…一日の最高気温が25度以上の日 「真夏日」…一日の最高気温が30度以上の日 「猛暑日」…一日の最高気温が35度以上の日 「酷暑日」…これは「猛暑日」の俗称。 「熱帯夜」…夜間の最低気温が25度以上の日 このところ、体温越えの気温が報告され、39度を超える所もあります。 気象庁からの発表によると、1990年~2021年の猛暑日の平均年間日数は、1910年~1939年に比べ3.3倍だとか。熱中症で緊急搬送されたとニュースも毎日のように報道されています。 無理をすることなく、体調管理と熱中症対策を十分に行いましょう。 ① こまめな水分補給(のどが渇く前に飲みましょう) ② 塩分(ナトリウム)の補給 ③ エアコンや扇風機を使って室温は28度に ④ 無理をしない ⑤ 涼しい服装 ⑥ 普段から汗をかく体を作りましょう(汗をかくことで体温調節ができる) 異常気象というけれど、毎年毎年この暑さとの闘いです。 これが、今の、普通の夏ということになってきているのかもしれません。 それならば、それで、しっかり冷房を使い、快適な環境の中で過ごし、夏を乗り切りましょう。 記事一覧を見る