季節 だより

2026/03/26

  「出逢いと別れの季節」

• ３月から４月にかけては「出逢いと別れの季節」となります。
  卒業して、新しい環境に旅立つ人。
  就職、転勤、引っ越しなど、様々な変化がある季節でもあります。
  期待と不安が入り混じり、なんだか気持ちが落ち着かない。そんな気持ちは、誰にでもある感情です。これらの不安定な気持ちと、春先の気候の変動や、花粉症などで体調が思わしくないという状態が続く方もおられるかもしれません。
  適度な運動、十分な睡眠、美味しいものを食べる、好きなことをするなど、リラックスする時間を自分で作ってみましょう。
  ゆっくり、ゆったりすることは、きっと体にも、心にもいいはずです。
  新年度、新学期に向けて、自然体で、次のステップに向かって進んでいきたいですね。
  
  

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