季節 だより

2026/08/31

  「夏の終わり」

• いよいよ８月も最後の日。
  夏休みが終わり、またいつもの生活が始まります。
  お盆が明けたあたりから、なんとなく日暮れが早くなったような気がします。
  そして、昼間のカンカン照りは相変わらずなのだけれど、夕焼け空が見えたり、涼しい風を感じたりという日が増えてきました。
  なんとなく物悲しく感じたり、やる気が起こらないのは、夏の疲れが出てきたせいなのでしょうか。
  ちょうど、朝のテレビを見ていたら、自律神経のバランスに気を付けましょうということを言っていました。季節の変わり目にいつも出てくるキーワードが「自律神経のバランス」という言葉。焦らず、自然に任せ、ゆったりゆっくり過ごしましょう。というのが自律神経には良いらしいです。涼しいお部屋で、温かいお紅茶とおいしいお菓子で、のんびりくつろぐのもいいかもしれませんね。
  
• 
  
• 
  

記事一覧を見る