2023/07/20
第３回 「ピストル バンバン」 施設で行っている介護予防運動や脳活性プログラムの一部を掲載いたします。- 第３回目の「Let‘ｓTry」は「ピストル バンバン」です。
① 右手でピストルを作る（親指と人差し指で）
② 左手で的を作る（親指と人差し指を輪っかにします
③ 右手のピストルで左手の的を撃ちます
④ 「バン」の掛け声で左右を逆にします
（左手がピストル。右手が的。）
⑤ また。「バン」の掛け声で左右を逆にします
（右手がピストル。左手が的。）
※ 最初はゆっくりでテンポをだんだん速くしていきます。
簡単そうで結構難しいです。以前テレビの「ガキの使い…」でも紹介されました。
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