2026/09/20
「すりすりトントン 指バージョン」 施設で行っている介護予防運動や脳活性プログラムの一部を掲載いたします。- 「すりすりトントン 指バージョン」
施設で行っている介護予防運動や、脳活性化プログラムの一部をお届けします。
先ずは右手だけ。次は左手だけ。
両方の手を同時にやってみましょう。
できるようになったら、①⇒②⇒③⇒④ にTry
早さもだんだん早くTry
最終目標は①⇒②⇒③⇒④⇒③⇒②⇒①です。
頑張ってやってみましょう！！
- すりすりトントン 指バージョン
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